Séances individuelles · En ligne
L'accompagnement
autrement.
Pas de programme tout fait, pas de méthode universelle.
Je travaille avec toi, sur ce qui te bloque vraiment — pas sur ce que tu crois qui te bloque. C'est souvent différent, et c'est là que tout commence.
Tu tournes en rondTu sais que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer — ou tu recommences toujours au même endroit.
Tu en as assez de te forcerLes méthodes, les routines, la discipline — tu as tout essayé. Tu veux quelque chose qui te ressemble vraiment.
Tu veux du vrai, pas du positifTu n'as pas besoin qu'on te motive ou qu'on te rassure. Tu as besoin qu'on t'aide à voir les choses clairement.
Tu es prêt·e à te responsabiliserPas dans la culpabilité — mais dans la conscience que tu as le pouvoir de choisir autrement.
"Je ne te dis pas quoi faire. Je t'aide à comprendre pourquoi tu ne fais pas ce que tu veux faire."
— Aurélie Michèle
Un premier échange
On commence par une prise de contact par message ou email pour que tu m'expliques où tu en es. Pas d'appel découverte imposé — on avance à ton rythme.
La première séance
On prend le temps de poser les choses. Pas de questionnaire, pas de grille. Juste une vraie conversation, en ligne, à l'heure qui te convient.
Un suivi sur mesure
La fréquence des séances est définie ensemble, selon ton rythme et tes besoins. Il n'y a pas de nombre de séances minimum ou imposé.
Entre les séances
Tu peux m'écrire si quelque chose émerge entre deux séances. L'accompagnement ne s'arrête pas à la fin du call.
En ligne
Les séances se déroulent entièrement en ligne, par visio. Tu n'as besoin que d'une connexion internet et d'un endroit calme où tu te sens à l'aise.
Durée
Une séance dure en général entre 60 et 90 minutes. Pas de minuterie — on prend le temps qu'il faut pour aller au bout de ce qu'on a commencé.
Pour commencer
Il te suffit de me contacter via le formulaire. Je te réponds personnellement sous 48h pour qu'on convienne ensemble d'un premier échange.
Pour la première fois, j'ai arrêté de chercher la bonne méthode. J'ai compris pourquoi aucune ne tenait.— Marie L.
Aurélie ne juge pas. Elle t'aide à voir ce que tu refuses de regarder, avec une douceur qui surprend.— Thomas R.
Ce n'est pas du coaching classique. C'est beaucoup plus profond et bien plus honnête.— Camille D.
Prochaine étape
Tu veux qu'on en parle ?
Écris-moi, raconte-moi où tu en es. Pas besoin de tout avoir clair — c'est justement pour ça qu'on se parle.