Conscience de soi
Réflexion sur l’alimentation
Tu as essayé combien de régimes jusqu’ici ? Trois ? Dix ? Tu ne comptes plus. À chaque fois c’est…
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Conscience de soi
Le changement ne fait pas toujours de bruit
Tu as l’impression de stagner ? Pas forcément tout le temps. Mais régulièrement, ça revient. Tu regardes ce que tu…
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Conscience de soi
Pourquoi « vouloir changer » ne suffit pas (et ce qu’il faut vraiment)
Tu veux changer. Tu le veux vraiment. Depuis des mois, peut-être des années, tu le veux. Et pourtant rien ne…
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Conscience de soi
Ce que tu appelles procrastination n’est peut-être pas ce que tu crois
Tu reportes encore. Tu sais ce que tu as à faire. Tu sais que c’est important. Tu sais même que…
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